مطالب توسط مرکز مشاوره و نوروفیدبک بیات

خودآگاهی چیست؟ چگونه به تصور درستی از خود برسیم؟

خودآگاهی چیست و چگونه می‌توانیم به تصور درستی از خودمان رسید؟ اهمیت یادگیری مهارت خودآگاهی یا Self-Awareness در این است که ما به تصور درستی از خود می‌رسیم و در این راه با موانع خودآگاهی نیز آشنا می شویم. هم چنین برای تقویت این توانایی که یکی از مهمترین مهارت های زندگی به شمار می رود، بهتر […]

روانشناسی زرد

این روزها در شبکه های اجتماعی با مطالب گوناگونی با عناوین موفقیت،روانشناسی امید،انگیزش، پیشرفت و …مواجه می شویم که بسیاری از آنها محتوای زرد و غیر علمی دارند.درنوشته زیر به تفاوت ها اصلی روانشناسی زرد و روانشناسی علمی می پردازیم.

دوست صمیمی چه کسی است

دوست صمیمی فرد مهمی در زندگی همه انسان‌ هااست که شکل خاصی از رابطه را ایجاد می‌ کند. افراد در سنین مختلف، اشکال مختلفی از رابطه صمیمانه را تجربه می‌ کنند. ولی در نهایت همه از نقش دوست صمیمی در زندگیشان بهره می‌ برند و تلاش می‌ کنند از تکنیک‌ ها و مهارت‌ هایی آگاه […]

عواطف کودکان و عوامل موثر بر آن

عواطف انسان ها مانند هر یک از جنبه‌ های شخصيتش در نتیجه رشد ظاهر می‌ شوند و از همان صورت کامل و ساخته و پرداخته در او وجود ندارند. بر اثر رشد بدنی و تکامل ذهنی و پاسخ‌ های عاطفی کودک دگرگون می‌ شود و پیچیدگی بیشتری پیدا می‌ کند.

خواسته زنان از شریک عاطفی شان چیست؟

زنان به مردانی که تمام وقت خود را صرف اثبات و نمایش مردانگی، قدرت و جذابیت‌ شان می‌کنند نیازی ندارند، بلکه جذب مردانی می‌ شوند که آن ها را همان‌ طور که هستند می‌ پذیرند، رفتاری منصفانه دارند و به برابری زن و مرد در رابطه معتقدند. و صد البته،خوب می‌ دانند که چطور شعله […]

چطور بر تنهایی غلبه کنیم ؟

تنها‌بودن با احساس تنهایی فرق دارد. تنها بودن یعنی ساعتی را بدون اینکه کسی دور و برمان باشد، در خلوت خودمان وقت بگذرانیم که البته هیچ اشکالی هم ندارد، زیرا همه‌ ی ما گاهی اوقات بنابه دلایل مختلفی نیاز داریم که تنها باشیم تا مثلا راحت تر استراحت کنیم یا بهتر تصمیم گیری کنیم. اما […]

مشکل دیر به خواب رفتن در کودکان

خواب برای کودک همانند تغذیه لازم و ضروری است. بسیاری از کودکان برای به خواب رفتن مشکل دارند و به موقع نمی‌ خوابند، در کودکان معمولا بی‌ خوابی اوایل شب اتفاق می‌ افتد که به آن بی‌ خوابی شبانه می‌ گویند کودکی که شب ها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع […]

آیا شما هوش اجتماعی دارید

موقع زنگ تفریح در مهد کودک  است، گروهی از پسرها و دخترها در حیاط در حال بازی و دویدن هستند. سارا در حین دویدن زمین می‌ خورد و زانویش زخم می‌شود و شروع به گریه می‌کند. اما همه‌ بچه ها به جز زهرا که می‌ ایستد به دویدن ادامه می‌ دهند. سارا همچنان گریه می‌کند […]