آیا می‌توانیم شخصیتمان را تغییر دهیم

میل به تغییر شخصیت بسیار رایج است. ممکن است افراد خجالتی آرزو کنند که ای کاش معاشرتی ‌تر و پر حرف‌ تر باشند. احتمالا کسانی که آستانه صبرشان پایین است آرزو می ‌کنند که ای کاش می ‌توانستند در موقعیت ‌های بحرانی خونسردی‌ شان را حفظ کنند. در زندگی هریک از ما نیز لحظاتی وجود […]

تصمیم‌ گیری چیست و عوامل موثر بر آن کدامند

چگونه می‌توان دروغگویی در کودکان را متوقف کرد

تصور کنید مادر یا پدری هستید که فرزند کوچکی دارید، شاید هم واقعا کودکی دارید که در این صورت خدا حفظش کند. حالا تصور کنید وارد اتاق کودک دلبندتان شده اید و دیواری که تازه رنگ شده است را غرق در تصاویر باب اسفنجی، پنگول و سایر شخصیت‌ های کارتونی می ‌بینید و مجرم کوچک […]

علائم افسردگی کودکان، تشخیص و روش‌ هایی برای درمان آن

آیا کودکان نیز به افسردگی مبتلا می ‌شوند؟ این مشکل چگونه بروز پیدا می ‌کند؟ افسردگی کودکان با نوسانات احساسی و دلخوری ‌های معمول مسیر بلوغ و رشد، متفاوت است و البته ناراحتی کودکان نیز دلیلی قطعی برای افسرده خواندن آن ها نیست. اگر این ناراحتی دائمی باشد و باعث ایجاد اختلال در رفتار های […]

علائم بلوغ زودرس چیست و چه علل و پیامدهایی دارد

فهمیدن اینکه فرزندتان دچار بلوغ زودرس شده است، می ‌تواند زنگ خطری برای شما باشد. چرا این اتفاق می‌افتد! آیا واقعا فرزند شما می ‌تواند اثرات جسمی و روانی بلوغ زودرس را مدیریت کند! بسیاری از کودکانی که دچار بلوغ زودرس می‌ شوند، نیازی به درمان ندارند. در موارد ضروری هم درمان فقط به توقف […]

اختلال بیش فعالی_نقص توجه و عوارض آن برای رشد کودک

نرخ ابتلا به اختلال بیش فعالی در پسر ها دو تا سه برابر بیشتر از دختران است. دلیل این امر می تواند به دلیل واضح تر بودن علائم بیش فعالی در پسر ها باشد. این در حالی است که دختران بیشتر خیال پردازی می کنند و به جای بیش فعالی، ممکن است دچار پرحرفی بیش […]

آیا سن والدین روی تربیت فرزندان تأثیرگذار است

تربیت فرزندان خوب همواره یکی از دغدغه های پدرها و مادرها است. والدین تلاش می‌ کنند مهارت ‌های زندگی و آداب معاشرت را به فرزندان خود یاد بدهند، نظم و مسئولیت پذیری کودکان خود را تقویت کنند و افراد مفیدی به جامعه تحویل بدهند. اما آیا سن والدین در مهارت‌ های اجتماعی و فردی کودکان […]

چگونه با فرزندمان در سن بلوغ رفتار کنیم

به عنوان پدر و مادر یک نوجوان به احتمال زیاد جملاتی نظیر این را شنیده‌اید: (شما دارین زندگیمو خراب می‌کنین) یا (ازتون بدم میاد). این جملات شاید آن ‌قدرها بد به نظر نرسند اما توجه داشته باشید که اگر با روانشناسی نوجوانان آشنا نباشیم و تغییرات مغزی آن ها را که مسبب این انفجار های […]

ویژگی ‌های یک رابطه عاطفی سالم چیست

اینکه ما بتوانیم با فردی دیگر رابطه عاطفی سالمی برقرار کنیم بسیار مهم ‌تر از صرف برقراری ارتباط است. بسیاری از افراد صرف‌ نظر از توجه به سلامت روابط خود، فقط به دنبال برقراری ارتباط یا ازدواج با جنس دیگر هستند، بگذریم از اینکه همه می ‌گویند (یک رابطه عاطفی خوب می‌خواهم). وقتی که ما […]

چطورمن ارزشمند می شود

به بیان ساده، احساس ارزشمندی میزان اهمیتی است که برای خود قائل هستیم، دورنمایی احساسی از خودمان که مشخص می‌ کند در مقایسه با دیگران چه احساسی درباره خودمان داریم و دلیل آن چیست. احساس ارزشمندی بخشی بنیادی از وجود ما است و برداشت ما از خودمان را شکل می ‌دهد. هرآنچه درباره ‌اش فکر […]