مرکز مشاوره در شیراز

اختلال وحشت زدگی(panic)

افراد مبتلا به اختلال وحشت زدگی تجربه های غیر منتظره و تکرار وحشت را تجربه می کنند. آنها ترسیده اند که ممکن است حملات بیشتری داشته باشند و از ترس اینکه بدلیل اتفاقات ناگوارمثل رفتن به تیمارستان، از دست دادن کنترل یا مرگ اتفاق بیفتد،اختلال وحشت زدگی معمولا با مشاوره و دارو درمان می شود نوع مشاوره مورد استفاده معمولا درمان رفتاری شناختی (CBT) است که در بیش از نیمی از افراد موثر است. اختلال وحشت زدگی در حدود ۲٫۵٪ از افراد و همچنین برخی موارد در زندگی آنها تاثیر می گذاردمعمولا در طول نوجوانی یا زودرس آغاز می شود، اما هر سن ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد

اختلال وحشت زدگی مرکز مشاوره در شیراز

علایم حملات وحشت زدگی چه مواردی هستند؟

حمله وحشت زدگی (panic) یک سروصدای ناگهانی از ترس شدید یا ناراحتی است که شامل حداقل ۴ مورد از علائم زیر است:

  • تپش قلب

  • تعریق

  • لرزش

  • سرگیجه

  • احساس خفگی

  • درد قفسه سینه یا ناراحتی

  • تهوع یا ناراحتی معده

رفتارهای دیگر مربوط به اختلال وحشت زدگی چیست؟

بزرگسالان با اختلال وحشت زدگی اغلب رفتار خود را تغییر می دهند تا احساس امنیت بیشتری داشته و سعی در جلوگیری از حملات ناگوار در آینده داشته باشند. این تغییرات عبارتند از:

  • داشتن یک همراه (به عنوان مثال یک عضو خانواده یا دوست)

  • اجتناب از فعالیتهای جسمانی (مانند ورزش)

  • اجتناب از غذاهای خاص (مانند غذاهای تند)

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *