قواعددوست داشتن درزندگی مشترک

ترجمه : حسین بیات روانشناس بالینی

زندگی زوجین مانند یک بازی است که مهره‌ های آن دائم در حال جا به‌ جایی هستند. در بهترین حالت آن دو نفر مانند چراغ مه شکن هستند و راه یکدیگر را روشن می‌کنند. همچنین نقاط ضعف هم را آشکار می‌ کنند که موجب رشد دو طرف و پایداری علاقه می‌شود.

مرکز مشاوره بیات

مهمترین قواعد دوست داشتن :

هنگام صحبت با همسر خود توجه داشته باشید که زمان و مکان صحیحی را انتخاب کرده‌اید. نباید با طعنه یا خشونت صحبت کرد. احساسات خود را هنگام گفتگو های منطقی زیاد به بازی نگیرید، از گله کردن بپرهیزید، به یک توافق برسید. تشویق و تحسین در زندگی‌ های موفق نقش بسیار مهمی برعهده دارند.

  • خود را دوست بدارید.
  • مسئولیت خود را برعهده بگیرید.
  • به خود وقت بدهید.
  • بر ترس‌ های خود غلبه کنید.
  • از کلمات صحیح استفاده کنید.
  • رفتاری قاطع و در عین حال منصفانه داشته باشید.
  • در تغییرات با یکدیگر همکاری کنید.
  • ارتباط خود را تازه و شاداب نگه دارید.
  • آرامش خود را حفظ کنید.

جمع بندی رابطه :

همانطور که اتومبیل خود را نزد تعمیرکار می‌ برید، باید از رابطه خود هم مراقبت به عمل آورید. کنترل دائمی ارتباط موجب حل راحت‌ تر مشکلات و اختلافات احتمالی می‌ شود. به این ترتیب موفق می‌ شوید، هر روز کاملا آگاهانه برای همسر خود وقت بگذارید. از او بپرسید که روز خود را چگونه گذرانده است و به چه فکر می‌ کند. ارتباط مانند یک باغچه است، باید از آن مراقبت کرد، در غیر این صورت پژمرده می‌ شود.

ارتباط خود را تازه و شاداب نگه دارید :

راز داشتن ارتباط خوب و درازمدت این است که دائم به آن رسیدگی کنید. به این ترتیب موفق می‌شوید، گاهی اوقات او را به طرز مطبوعی غافلگیر کنید. به پیک نیک بروید، تا جایی که امکان دارد باهم بخندید. اتفاقاتی را به خاطر بیاورید که هر دو در آن ها نقش داشته‌ اید. در برخی موارد موضوعات کوچک را همواره رعایت کنید. بعضی از این مسائل همیشه ثابت مانند لنگری هستند که کشتی احساسات را در دریای توفان نگه می‌ دارند و شما را به آرامش می‌ رسانند.

آرامش خود را حفظ کنید :

باید کاملا آگاهانه قواعدی را رعایت کنید، زیرا زمانی می‌ رسد که شما به زندگی روزمره خود باز می‌ گردید. به این ترتیب موفق می‌ شوید، این هنر بزرگی است که هویت همسر خود را بپذیرید و به آن احترام بگذارید و درعین حال خود را هم فراموش نکنید. به ایده‌آل‌ های خود وفادار بمانید و ارتباط خود را با دوستانتان قطع نکنید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *