اختلال اضطراب جدایی در كودكان چیست؟

حسین بیات روان شناس بالينی، دوره دكترای تخصصی روان شناسی سلامت

در برخی موارد اضطراب جدایی در کودکان بعد از چهارسالگی و بمرور زمان کم نمی شود. در این مطلب قصد داریم راجع به این مشکل برایتان توضیحاتی را ارائه دهیم.

اختلال اضطراب جدایی در كودكان چیست

معمولا تا چهارسالگی،  کودک هنگام خداحافظی  و یا جدایی از والدین احساس اضطراب و نگرانی دارد. در این مواقع کودک به والدین خود می چسبد و گریه می کند. اضطراب جدایی در کودکان تا چهارسالگی کودک یک مسئله نرمال می باشد.در برخی موارد اضطراب جدایی در کودکان بعد از چهارسالگی و بمرور زمان کم نمی شود. در این مطلب قصد داریم راجع به این مشکل برایتان توضیحاتی را ارائه دهیم.

اضطراب جدایی در کودکان

اضطراب جدایی در کودکان ممکن است در سالهای ابتدایی مدرسه برای کودک ایجاد مشکلاتی نماید. این مشکلات می تواند موجب اختلال در روند یادگیری و یا انجام فعالیت های روزانه او باشد. در صورتی که اضطراب جدایی در کودکتان به صورت اختلال جدی هم بروز کرد، نگران نباشید. برای این اختلال راههای درمان زیادی وجود دارد که میتوان مشکل را حل نمود.

چگونه اضطراب جدایی در كودكان را آسان تر مدیریت کنیم؟

اگر اضطراب در کودکان در فرزند شما در حد نرمال است،  شما می توانید با انجام یک سری کارها روند جدایی را در کودکان تسهیل نمایید
جدا بودن را تمرین کنید :

به صورت مقطعی از کودکانتان جدایی ایجاد نمایید. بعنوان مثال مسافرتهای کوتاه مدت را انجام دهید.

برای جدایی زمان بندی مناسبی داشته باشید :

برخی زمانها کودکان بیشترین نیاز را به شما دارند، در این زمانها هرگز با آنها خداحافظی ننمایید. این لحظات مانند قبل از خواب  و یا حین غذا خوردن هرگز از کودکتان جدا نشوید.

خداحافظی را زیاد طولانی نکنید :

هنگام خداحافظی به کودکتتان بگویدد که زود بر می گردید. این مراسم را زیاد طولانی نکنید تا برای کودک عادی باشد.

وعده های خود را فراموش نکنید :

اگر به کودکتان می گویید در زمان خاصی خانه هستید حتما در آن زمان در منزل باشید. اگر در این مورد بدقولی کنید استرس زیادی را به کودکتان تحمیل می نمایید.

با انجام این کارها می توانید اضطراب کودکتان را به حداقل برسانید.

دلیل بروز علائم اضطراب جدایی در کودکان چیست؟

اضطراب جدایی در کودکان به این علت ایجاد می شود که کودک احساس نا امنی می نماید. این اضطراب علل خاصی دارد. با شناسایی این علل می توانید هر چه سریعتر مشکل کودک خود را حل نمایید. در اینجا برخی از مهمترین دلایلی که موجب بروز علائم اضطراب جدایی در کودکان می گردد را برایتان ارائه می کنیم.

  • تغییرات در محیط اطراف کودک مانند تغییر محله و یا مدرسه
  • به وجودآمدن شرایطی که استرس زیادی به کودک تحمیل می گردد.
  • سختگیری پدر و مادردرباره مسائل مختلف

 درمان علائم اضطراب جدایی در کودکان چگونه انجام می شود؟

برای اضطراب جدایی در کودکان درمانهای زیادی ارائه می شود که با توجه ب شرایط کودک توصیه می شود. درمانهایی همچون:

گفتگو درمانی:

این متد در یک فضای امن که حس آرامش به کودک می دهد انجام می پذیرد.

بازی درمانی:

با استفاده از انجام بازی به احساسات کودک می توان پی برد. با پی بردن به علت مشکل میتوان آنرا حل نمود.

مشاوره به همراه خانواده :

مشاوره کودک همراه با خانواده اش میتواند در حل مشکل کمک کند.

مشاوره در مدرسه :

با مشاوره در مدرسه میتوان علائم اضطراب کودک در مدرسه را به حداقل رساند.

درمان دارویی :

برای درمان اختلالهای شدید اضطراب جدایی در کودکان از دارو استفاده می شود.

بدغذایی کودکان
اختلال احتکار چیست؟
اختلال افسردگی فصلی
سرماخوردگی روانی
فوبیای کرونا
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *