به قلم : حسین بیات (روانشناس بالینی، دوره دکترای تخصصی روانشناسی سلامت)
حسادت یک تشخیص نیست، یک احساس است. اما وقتی کسی دچار حسادت شدید و مزمن است، باید راهی برای خلاصی از آن پیدا کند تا زندگی باکیفیت تر و بهتری داشته باشد و از اثرات منفی این حس خلاص شود. درمان حسادت از این نظر اهمیت دارد که می تواند باعث بروز سایر اختلالات روانی از جمله افسردگی و اضطراب عمومی‌شود
چه کسانی بیشتر حسودی می کنند :
- افرادی که در کودکی مقایسه و تحقیرشده اند
- افرادی که دچار مشکلات روانی مانند افسردگی یا اسکیزوفرنی هستند
- افرادی که عزت نفس و اعتماد به نفس کمتری دارند و خود را دست کم می گیرند
- افرادی که برعکس خود را بسیار توانمند می بینند و معتقدند تمام موقعیت های خود باید نصیب آنان شود
حسادت بیمارگونه چیست :
در حسادت طبیعی شخص افکارش را با شرایط واقعی وفق می دهد، با آن کنار می آید و در نهایت می تواند حتی با وجوداین احساس به زندگی طبیعی خود ادامه دهد. اما گاهی حسادت به مرحله بالاتر و شدید تری وارد می شود که از آن به حسادت بیمارگونه یاد می شود. این شکل از حسادت در فرم وسواس گونه و توهمی و روان پریشانه دیده می شود، در حالت وسواس گونه، شخص دچار افکار شدید و تکرار شونده است. این به این معنی است که شخص گاهی خود به افکارش اعتقادی ندارد، اما نمی تواند جلوی این افکار مخرب را بگیرد. حسادت وسواس‌گونه باعث تخریب روابط عاطفی و شخصی می شود. درمان حسادت بیمارگونه سخت تر از حسادت طبیعی است