ترس ذهنی چیزی بالاتر از تصور ذهنی نیست

ترس ذهنی در واقع چیزی بالاتر از تصور ذهنی انسان نیست؛ اما می‌تواند واکنش‌های واقعی...

تست رغبت سنجی هالند: کشف مسیر شغلی ایده‌آل شما با تست هالند

دوست دارید در آینده چه حرفه‌ای داشته باشید؟ آیا شخصیت‌ها و خلق و خوهای مختلف...

درمان شناختی رفتاری یا CBT، کلید تحول ذهن و زندگی

درمان شناختی رفتاری یا Cognitive behavioral therapy نوعی روان درمانی است که به افراد با...

تست روشاخ (Rorschach Test): تحلیل، کاربردها و نقدها

تست روشاخ، به نام طراح آن هرمن روشاخ، یکی از ابزارهای برجسته و پرکاربرد در...

خود مراقبتی چیست؟ آسان‌ترین راهکارها برای خود مراقبتی

امروزه سلامت و مراقبت از خود نه تنها در مورد جسم افراد بلکه در مورد...

افزایش اعتماد به نفس در دختران با شناسایی علت و راه‌کارهای طلایی

افزایش و بهبود اعتماد به نفس در دختران می‌تواند زنانی موفق، کوشا و خوشحال را...

آیا سلامت روان در محیط کار می‌تواند موثر باشد؟

کار کردن برای سلامت روان مفید است و به خودی خود می‌تواند تاثیر مثبتی بر...

چگونه به والدین موفق تبدیل شویم؟ ویژگی‌های والدین موفق

بیشتر ارتباط کودکان و تشکیل ویژگی‌های رفتاری آن‌ها در خانه و توسط والدین صورت می‌گیرد...

آشنایی با وسواس چک کردن و 4 راه درمان حتمی آن

وسواس چک کردن یا checking ocd یکی از رایج‌ترین انواع وسواس‌ها است که فرد در...

اختلال اوتیسم چیست؟ آشنایی با علت، علائم و درمان اوتیسم

درمان اوتیسم با استفاده از روش‌های مختلف امکان پذیر است. یکی از مهم‌ترین عوامل در...