آرشیو دسته بندی: مشاوره و روانشناسی
۵ خطای والدین در رفتار با کودک بیشفعال (ADHD)
بیشفعالی و نقص توجه و تمرکز یا ADHD یکی از شایعترین اختلالات عصبرشدی در کودکان...
تیر
نشانههای ADHD در زنان بزرگسال؛ چرا در دختران دیر تشخیص داده میشود؟
بسیاری تصور میکنند اختلال نقصتوجه و بیشفعالی(ADHD) تنها با رفتارهای پرتحرک و رفتارهای بیرونی شناخته...
تیر
اهمالکاری چیست و چرا به وجود میآید؟
اهمالکاری یکی از شایعترین مشکلات رفتاری و روانشناختی در دنیای امروز است. بسیاری از افراد...
تیر
دلبستگی اضطرابی چیست؟ علائم، علتها و روشهای درمان آن
دلبستگی اضطرابی یکی از انواع سبکهای دلبستگی ناایمن است که معمولاً با ترس شدید از...
تیر
استرس مزمن
آیا بدون اینکه اتفاق خاصی افتاده باشد، مدام احساس نگرانی، فشار ذهنی یا آشفتگی میکنید؟...
اردیبهشت
اضطراب پنهان چیست؟
اضطراب پنهان یکی از آن مشکلات روانی است که ممکن است سالها در زندگی فرد...
اردیبهشت
راهکارهای طبیعی کاهش استرس: از ذهنآگاهی تا تمرین تنفس
در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس بخش جداییناپذیر زندگیمان شده است. فشارهای شغلی، دغدغههای مالی، تنشهای...
اسفند
روانتنی (سایکوسوماتیک): وقتی روانت بیمار میشود و بدنت تاوان آن را میدهد!
آیا دردها و علائمی را تجربه کردهاید که هیچ علت پزشکی قابلتشخیصی ندارند؟ اگر پاسختان...
اسفند
زمانی که کودکم از جنگ میپرسد، چه بگویم؟ راهنمای والدین ایرانی
در شرایطی که اخبار جنگ و درگیری در ایران به گوش میرسد، یکی از نگرانیهای...
اسفند