بایگانی دسته‌ی: روانشناسی

ترس ذهنی چیزی بالاتر از تصور ذهنی نیست

ترس ذهنی در واقع چیزی بالاتر از تصور ذهنی انسان نیست؛ اما می‌تواند واکنش‌های واقعی...

خود مراقبتی چیست؟ آسان‌ترین راهکارها برای خود مراقبتی

امروزه سلامت و مراقبت از خود نه تنها در مورد جسم افراد بلکه در مورد...

افزایش اعتماد به نفس در دختران با شناسایی علت و راه‌کارهای طلایی

افزایش و بهبود اعتماد به نفس در دختران می‌تواند زنانی موفق، کوشا و خوشحال را...

آیا سلامت روان در محیط کار می‌تواند موثر باشد؟

کار کردن برای سلامت روان مفید است و به خودی خود می‌تواند تاثیر مثبتی بر...

اختلال اوتیسم چیست؟ آشنایی با علت، علائم و درمان اوتیسم

درمان اوتیسم با استفاده از روش‌های مختلف امکان پذیر است. یکی از مهم‌ترین عوامل در...

آشنایی با نشانه‌ها و تاثیرات نیاز به تنهایی در انسان

انسان یک موجود اجتماعی است و برای اینکه از سلامت عاطفی و جسمی مناسبی برخوردار...

استانداردترین راه‌های کمک به فرد افسرده چیست؟

اگر یکی از نزدیکان شما از اختلال افسردگی رنج می‌برد و نمی‌دانید چگونه می‌توانید به...

چگونه شناخت احساسات و ابراز آن را امکان پذیر کنیم؟

احساسات یک بخش اساسی و بسیار مهم در وجود انسان‌ها هستند؛ که اگر به درستی...

تاثیر و قدرت مثبت اندیشی در زندگی

مثبت اندیشی یک نگرش ذهنی و عاطفی محسوب می‌شود که باعث ایجاد یک دید خوش...

آیا اختلال اضطراب اجتماعی قابل درمان است؟ علت و علائم فوبیای اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی یک وضعیت نامطلوب سلامت روان است که باعث ایجاد...