نشخوار فکری و علائم آن + کاهش نشخوار فکری با 8 استراتژی کلیدی

نشخوار فکری یا همان نشخوار ذهنی، یکی از چالش‌های روانی رایج در دنیای مدرن است...

تحریک الکتریکی جداره جمجمه یا CES: تکنیک پیشرفته برای بهبود عملکرد مغز

تحریک الکتریکی جداره جمجمه (Cranial-Electro Stimulation) یک روش درمانی غیر تهاجمی است که با اعمال...

آیا اختلال شخصیت پارانوئید قابل درمان است؟

اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) یک اختلال روانی است که در آن افراد به طور مداوم...

رازهای درمان افسردگی زنان بدون دارو

افسردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌های روانی در میان افراد است که می‌تواند به دلایل مختلفی...

مواجهه درمانی چیست؟ درمان قطعی 8 نوع بیماری روانی با تکنیک مواجهه سازی

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که بخواهید به دلیل فوبیا، افسردگی و ترس...

آشنایی با یک فوبیای شایع، ترس از مار یا ophidiophobia

فوبیای ترس از مار، مار هراسی یا ophidiophobia نوعی ترس شدید و غیرمنطقی نسبت به...

درمان قطعی سگ هراسی یا Cynophobia چیست؟

سگ هراسی یا ترس از سگ یکی از انواع فوبیا شایع است که افراد زیادی...

تمام نکاتی که باید درمورد قرص ضد استرس بدانید!

استرس و اضطراب می‌تواند یک بخش جدانشدنی از زندگی بسیاری از افراد باشد و برای...

ترس ذهنی چیزی بالاتر از تصور ذهنی نیست

ترس ذهنی در واقع چیزی بالاتر از تصور ذهنی انسان نیست؛ اما می‌تواند واکنش‌های واقعی...

تست رغبت سنجی هالند: کشف مسیر شغلی ایده‌آل شما با تست هالند

دوست دارید در آینده چه حرفه‌ای داشته باشید؟ آیا شخصیت‌ها و خلق و خوهای مختلف...