آرشیو دسته بندی: دسته‌بندی نشده

پایان تردید و ترس در تصمیم گیری – انتخابی مطمئن، بی‌هیچ وسواس

تصمیم‌گیری یکی از اساسی‌ترین فرآیندهای انسانی است که در جنبه‌های مختلف زندگی، از انتخاب‌های روزمره...

مشکلات توجه و تمرکز در کودکان مدرسه‌ای: روش‌های تشخیص و حل آن

مشکلات توجه و تمرکز در کودکان یکی از چالش‌های رایج در جوامع امروزی به شمار...

تحریک الکتریکی جداره جمجمه یا CES: تکنیک پیشرفته برای بهبود عملکرد مغز

تحریک الکتریکی جداره جمجمه (Cranial-Electro Stimulation) یک روش درمانی غیر تهاجمی است که با اعمال...

مواجهه درمانی چیست؟ درمان قطعی 8 نوع بیماری روانی با تکنیک مواجهه سازی

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که بخواهید به دلیل فوبیا، افسردگی و ترس...

درمان قطعی سگ هراسی یا Cynophobia چیست؟

سگ هراسی یا ترس از سگ یکی از انواع فوبیا شایع است که افراد زیادی...

تمام نکاتی که باید درمورد قرص ضد استرس بدانید!

استرس و اضطراب می‌تواند یک بخش جدانشدنی از زندگی بسیاری از افراد باشد و برای...

درمان شناختی رفتاری یا CBT، کلید تحول ذهن و زندگی

درمان شناختی رفتاری یا Cognitive behavioral therapy نوعی روان درمانی است که به افراد با...

آشنایی با وسواس چک کردن و 4 راه درمان حتمی آن

وسواس چک کردن یا checking ocd یکی از رایج‌ترین انواع وسواس‌ها است که فرد در...

آشنایی با کاربرد رقص درمانی(DMT) در روانشناسی

رقص درمانی یا حرکت درمانی یکی از اشکال روان درمانی است؛ که از دهه 1940...