معرفی تکنیک‌های طلایی طرحواره درمانی

طرحواره درمانی یکی از روش‌های نوین درمان انواع اختلالات روانی و الگوهای رفتاری مخرب است...

چگونه شناخت احساسات و ابراز آن را امکان پذیر کنیم؟

احساسات یک بخش اساسی و بسیار مهم در وجود انسان‌ها هستند؛ که اگر به درستی...

تاثیر و قدرت مثبت اندیشی در زندگی

مثبت اندیشی یک نگرش ذهنی و عاطفی محسوب می‌شود که باعث ایجاد یک دید خوش...

آیا اختلال اضطراب اجتماعی قابل درمان است؟ علت و علائم فوبیای اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی یک وضعیت نامطلوب سلامت روان است که باعث ایجاد...

برترین راه‌حل‌ها برای درمان افسردگی بعد از جدایی یا طلاق

افسردگی بعد از جدایی و طلاق یک امر رایج و طبیعی است؛ که ممکن است...

آیا تروما روحی و روانی قابل درمان است؟ آشنایی با علائم، علت و انواع آن

تروما یا روان زخم یک واکنش احساسی است که در شرایط استرس‌زا برای افراد مختلف...

آشنایی با نرم افزار شناختی کاپیتان لاگ و تاثیر آن بر عملکرد ذهنی

نرم افزار شناختی کاپیتان لاگ یک برنامه آموزشی شناختی است که برای اصلاح انواع مهارت‌های...

بهترین نوع برخورد با لجبازی کودکان چگونه است؟ نکته‌هایی برای والدین

نحوه صحیح برخورد با کودک لجباز می‌تواند برای والدینی که با لجبازی کودکان و رفتار...

آیا خنده درمانی یک روش واقعی و ثابت شده است؟

تا به حال احساس کرده‌اید که بعد از یک دورهمی با دوستان یا خانواده خود...

آیا اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی یک اعتیاد واقعی است؟

فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی یکی از ارکان اصلی دنیای امروزی هستند و عدم استفاده...