آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که مغزتان را مثل یک کامپیوتر برنامه‌ریزی کنید تا بهتر کار کند؟ لورتا نوروفیدبک نوع پیشرفته نوروفیدبک است که از پیشرفته‌ترین تکنیک‌های علمی است که به شما کمک می‌کند عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید. اگر به دنبال روشی علمی، نوین و غیرتهاجمی برای درمان یا بهبود اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب، بیش‌فعالی (ADHD) یا حتی مشکلات تمرکز و حافظه هستید، این راهنما دقیقاً همان چیزی‌ست که به آن نیاز دارید.
در ادامه بهصورت کامل و دقیق، شما را با لورتا نوروفیدبک (LORETA Neurofeedback) آشنا می‌کنیم؛ یکی از پیشرفته‌ترین و هدفمندترین روش‌های بازآموزی مغز که امروزه توسط روانشناسان و متخصصان علوم اعصاب در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله به‌ویژه برای افرادی مناسب است که به دنبال درمان‌های ریشه‌ای و پایدار، بدون استفاده از دارو و با کمترین عوارض جانبی هستند.
همچنین اگر والدینی هستید که در جستجوی روشی ایمن و مؤثر برای بهبود تمرکز و آرامش کودک یا نوجوان خود می‌باشید، یا فردی بزرگسال که با مشکلات روانی یا شناختی دست و پنجه نرم می‌کند، مطالعه این راهنما میتواند نقطه آغاز آگاهی‌بخش و امیدبخشی برایتان باشد. با ما همراه باشید تا با زبانی ساده اما دقیق، با یکی از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های درمانی حوزه سلامت روان آشنا شوید.
لورتا نوروفیدبک چیست و چگونه کار می‌کند؟
لورتا نوروفیدبک (LORETA Neurofeedback) یک تکنولوژی پیشرفته در زمینه نوروفیدبک است که به بررسی و بهبود فعالیت مغزی می‌پردازد. این روش، ترکیبی از دو مفهوم “نوروفیدبک” و “لورتا” است که با استفاده از تحلیل دقیق و عمیق‌تری از عملکرد مغزی، به افراد کمک می‌کند تا الگوهای ناهنجار مغزی را شناسایی و اصلاح کنند.
نوروفیدبک، یک روش آموزشی است که با استفاده از تکنولوژی EEG (الکتروانسفالوگرافی) به فرد اطلاعاتی در مورد فعالیت مغزی‌اش ارائه می‌دهد. فرد با دریافت این بازخوردها میتواند الگوهای مغزی خود را تغییر دهد. نوروفیدبک در واقع نوعی بیوفیدبک است که بر فعالیت الکتریکی مغز تمرکز دارد. لورتا (Low Resolution Brain Electromagnetic Tomography)، یک تکنیک پیشرفته در تصویربرداری مغزی است که فعالیت الکتریکی مغز را با دقت بیشتری تحلیل می‌کند. این تکنیک به جای محدود شدن به سطح مغز، به بررسی نواحی عمیق‌تر و جزئی‌تر مغز می‌پردازد.
در ترکیب این دو مفهوم، لورتا نوروفیدبک به فرد امکان می‌دهد تا بازخوردهای دقیق‌تری از فعالیت مغزی خود دریافت کند. این بازخوردها شامل اطلاعاتی در مورد نواحی خاصی از مغز است که ممکن است نیاز به بهبود داشته باشند. به کمک این اطلاعات، فرد میتواند با تمرکز و تمرین، الگوهای مغزی خود را بهبود دهد.
لورتا نوروفیدبک، نوروفیدبک پیشرفته
یکی از به‌روزترین روش‌های نوروساینس که باعث تاثیر عمیق‌تر بر روی بخش‌های مختلف مغز می‌شود لورتا نوروفیدبک است. تفاوت لورتا نوروفیدبک و نوروفیدبک در این است که لورتا بر روی قسمتهای عمیق مغز تاثیر میگذارد به همین دلیل تاثیر آن بیشتر و پایدارتر است. لورتا نوروفیدبک نوعی نوروفیدبک است که مورد تایید سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) قرار گرفته است و امروزه در کشورهای پیشرفته‌ای مانند آمریکا به جای نوروفیدبک از این روش استفاده می‌کنند.
لورتا روشی است که تصویر سه بعدی از فعالیت‌های مغز در زمان حال به‌دست می‌آورد و امکان آموزش مناطق عمقی مغز را در اختیار ما قرار می‌دهد. این روش میتواند نواحی از لوب لیمبیک که مغز عاطفی نامیده می‌شوند را تحت تاثیر قرار دهد و اختلالات عاطفی بیمار را کنترل کند. اولین بار در سال 2002 این نوع از نوروفیدبک به جهان معرفی شد؛ که تلاش می‌کند فعالیت امواج مغزی یا EEG در تمام سطح پوست سر را با ناحیه از مغز که باعث ایجاد آن شده ربط داده و روند درمانی را آغاز کند.
یکی از بخش‌های مهم مغز که توسط این روش تحت درمان قرار می‌گیرد آمیگدال مغز است؛ که این نقطه در عمق مغز قرار گرفته است و عامل ایجاد هیجاناتی مانند ترس و اضطراب است. با تاثیر بر روی این قسمت مغز میتوان منجر به درمان استرس و اضطراب بهصورت قطعی شد. لورتا میتواند بهصورت هم‌زمان نقاط مختلف مغز را که باعث ایجاد اختلال شده‌اند تحت تاثیر قرار دهد و روند درمان اختلالات روانی را سرعت بخشد. اثرگذاری بیشتر این روش در کاهش جلسات درمانی تاثیر دارد.
5 ویژگی طلایی لورتا نوروفیدبک
لورتا نوروفیدبک به عنوان یکی از پیشرفته‌ترین و دقیق‌ترین روش‌های نوروفیدبک در سطح جهانی شناخته می‌شود. این تکنولوژی نوین با بهره‌گیری از تصویربرداری دقیق مغزی و بازخوردهای لحظه‌ای، امکان درمان مؤثر طیف وسیعی از اختلالات روانی را فراهم کرده است. در ادامه، با پنج ویژگی کلیدی این روش آشنا می‌شویم:
- توانایی تأثیر بر نواحی عمقی مغز
یکی از مزایای منحصربه‌فرد لورتا نوروفیدبک، توانایی آن در هدف‌گیری و تغییر امواج مغزی در ساختارهای عمقی مغز است. نواحی‌ای مانند هیپوکامپ (مرتبط با حافظه) و آمیگدال (مرتبط با هیجاناتی مانند ترس، اضطراب و خشم)، از جمله مناطق کلیدی هستند که در بسیاری از اختلالات روان‌شناختی نقش دارند.
- اصلاح هم‌زمان چندین ناحیه مغزی
در روش لورتا میتوان نواحی مختلف مغز و ارتباط بین آنها را بهصورت هم زمان تحت درمان قرار داد. در این روش 19 الکترود به طور هم زمان بر روی سر قرار میگیرند و با دریافت اطلاعات از نقاط مختلف مغز امکان اصلاح روابط مغزی وجود دارد.
- حداقل خطای انسانی و بالاترین دقت در تحلیل داده‌ها
در لورتا نوروفیدبک، طراحی سیستم به گونه‌ای است که کمترین میزان خطا را در جمع‌آوری، تحلیل و بازخورد امواج مغزی دارد. الگوریتم‌های پیشرفته، داده‌های ثبت‌شده را به‌طور خودکار پردازش می‌کنند و تنها زمانی بازخورد ارائه می‌شود که امواج مغزی در مسیر اصلاح و تعادل قرار گیرند.
- استفاده از کلاه استاندارد برای ثبت دقیق اطلاعات مغزی
در این روش، الکترودها با استفاده از کلاه استاندارد EEG روی سر قرار میگیرند. این کلاه مطابق با نقشه مغزی بین‌المللی طراحی شده و مانع از جابجایی یا خطای مکان‌یابی در حین درمان می‌شود. چنین دقتی در جای‌گذاری الکترودها تضمین می‌کند که اطلاعات به‌دست‌آمده، دقیق و قابل اعتماد باشند.
- درمان هدفمند اختلالات روانی با تمرکز بر ریشه‌های عصبی
لورتا نوروفیدبک با فراهم کردن امکان بررسی ریشه‌های عصبی اختلالات روانی، به درمانگر کمک می‌کند تا برنامه‌ای شخصی‌سازی‌شده و مبتنی بر نیازهای خاص هر فرد ارائه دهد. از این رو، این روش میتواند در درمان مؤثر اختلالاتی نظیر اضطراب، افسردگی، اختلال خواب، PTSD، اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) و ADHD نقش بسزایی ایفا کند.
عوارض لورتا نوروفیدبک
-
- هزینه درمان با لورتا نوروفیدبک نسبت به نوروفیدبک بیشتر است؛ اما از آنجایی که سرعت درمان لورتا بیشتر است تعداد جلساتی که لازم است بیمار تحت درمان قرار بگیرد کم‌تر است. هر جلسه درمان با لورتا نوروفیدبک نزدیک به 240 هزار تومان است.
- برای استفاده از این روش درمانی نیاز به نصب کلاه مخصوص و استفاده از ژل بر روی سر بیمار است؛ که می‌تاند برای بیمار اذیت کننده باشد.
- یکی دیگر از مشکلات استفاده از لورتا نوروفیدبک نسبت به نوروفیدبک زمان طولانی نصب آن است؛ که میتواند برای کودکان یا بزرگسالان بی‌قرار باعث ایجاد مشکل شود.
- در کل این روش درمان با نوروفیدبک هیچگونه عوارضی ندارد و این موضوع خود یکی از مزیت‌های لورتا نوروفیدبک محسوب می‌شود.
کدام اختلالات با لورتا قابل درمان است؟
لورتا یکی از روش‌های درمانی بدون هیچگونه تهاجم و بدون استفاده از دارو است که باعث درمان آسیب‌های وارد شده به مغز به دلیل تروما یا اختلالات عصبی، آموزش مهارت‌های جدید و ایجاد انعطاف‌پذیری در مغز می‌شود. از این روش درمانی برای درمان بسیاری از اختلالات روانی که قسمتهای عمقی مغز را درگیر کرده و یا به دلیل عدم ارتباط درست بین قسمتهای مختلف مغز ایجاد شده است استفاده می‌شود. در ادامه با تعدادی از بیماری‌ها و مشکلات روانی قابل درمان با این روش آشنا خواهیم شد. روش درمان با لورتا در کودکان و بزرگسالان قابل استفاده است.
- استرس و اضطراب
- اختلالات بیاشهایی(بی اشتهایی عصبی،پرخوری عصبی، اختلال پرخوری)
- درمان اختلال مصرف غذای محدود کننده/اجتنابی (ARFID)
- اختلالات خلقی
- درمان بیش فعالی و نقص توجه
- درمان افسردگی
- درمان اختلال عاطفی دوقطبی (BAD)
- درد مزمن
- PTSD
- بی خوابی
- درمان سردرد میگرنی
- اعتیاد و سوء مصرف مواد
- درمان پانیک
تفاوت لورتا نوروفیدبک و نوروفیدبک چیست؟
لورتا نوروفیدبک (LORETA Neurofeedback) و نوروفیدبک معمولی (Traditional Neurofeedback) هر دو از تکنیک‌های غیرتهاجمی برای بهبود عملکرد مغز و درمان اختلالات روانی هستند، اما تفاوت‌های قابل‌توجهی در دقت، عمق درمان، نوع تکنولوژی و دامنه اثرگذاری دارند که لورتا را به گزینه‌ای پیشرفته‌تر و هدفمندتر تبدیل می‌کند.
تکنولوژی به‌کار رفته در لورتا نوروفیدبک
در روش لورتا از یک نرم افزار چند هزار دلاری به نام نوروگاید استفاده شده است که میتواند امواج مغزی را بهصورت دقیق‌تری دریافت کند. این نرم‌افزار تخصصی و پیشرفته، یکی از دقیق‌ترین ابزارهای تحلیل امواج مغزی در دنیاست که به کمک الگوریتم‌های خاص، توانایی تصویربرداری از نواحی عمقی مغز مانند هیپوکامپ (حافظه) و آمیگدال (هیجانات) را دارد.
در حالی که در نوروفیدبک کلاسیک، معمولاً تمرکز بر سطح قشر مغز است و ابزارهایی که استفاده می‌شوند معمولاً تنها امواج سطحی را تحلیل می‌کنند. این تفاوت تکنولوژیک باعث می‌شود که درمان‌های لورتا هدفمندتر، دقیق‌تر و مبتنی بر روابط عملکردی میان نواحی مغز باشند.
تعداد و جای‌گذاری الکترودها
یکی دیگر از تفاوت‌های لورتا نوروفیدبک با نوروفیدبک در تعداد الکترودهای استفاده شده در حین درمان است. در روش لورتا از یک کلاهک که شامل 19 الکترود است استفاده می‌شود که میتواند بهصورت هم‌زمان منجر به درمان نقاط مختلفی از مغز شود. در نوروفیدبک کلاسیک معمولاً از 2 تا 4 الکترود استفاده می‌شود که اطلاعات محدودی از امواج مغزی دریافت می‌کنند. این تکنولوژی باعث می‌شود که درمان، نه فقط بر یک نقطه خاص، بلکه بر الگوهای کلی و ارتباطی مغز متمرکز باشد.
درمان شبکه‌ای مغز توسط لورتا نوروفیدبک
در نوروفیدبک معمولی، تمرکز بر تنظیم یک ناحیه خاص از مغز است. اما لورتا نوروفیدبک توانایی دارد روابط بین نواحی مختلف مغز (شبکه‌های عصبی) را نیز ارزیابی و اصلاح کند. این ویژگی برای افرادی که دچار اختلالات پیچیده مانند افسردگی مزمن، اضطراب شدید، PTSD و مشکلات شناختی هستند بسیار حیاتی است.
دقت و عمق تحلیل
بر اساس مطالعات علمی لورتا نوروفیدبک میتواند فعالیت نواحی عمیق مغز را با دقت بالاتری تحلیل و تغییر دهد. در نتیجه، افرادی که با روش‌های سنتی نتیجه نگرفته‌اند، ممکن است با لورتا پاسخ درمانی بهتری دریافت کنند.
برترین مرکز تخصصی لورتا نوروفیدبک در شیراز
لورتا یکی از برترین روش درمان انواع اختلالات روانی است که در مراکز تخصصی انجام می‌شود. یکی از برترین مراکزی که بهصورت اختصاصی بر روی لورتا کار می‌کنند؛ مرکز روانشناسی و لورتا نوروفیدبک بیات در شیراز است. این مرکز از نیروی کاربلد و باتجربه‌ای برخوردار است که روند درمان را برای بیماران بسیار آسان می‌کنند. از آنجایی که درمان انواع اختلالات روانی با استفاده از این روش امکان پذیر است؛ دانستن شرایط و علائم هر کدام از بیماری‌ها و اختلالات روانی اهمیت بالایی دارد و نیروی کار این مرکز اطلاعات خود درمورد لورتا و بیماری‌ها را روزانه آپدیت می‌کنند.
جمع‌بندی
لورتا یکی از روش‌هایی است که برای درمان اختلالات روانی به‌کار می‌رود. این روش درمانی قسمتهای عمقی مغز مانند آمیگدال و هیپوکامپ را تحت تاثیر قرار می‌دهد و منجر به درمان اختلالاتی مانند اختلال استرس و اضطراب می‌شود. این روش درمانی مزایای زیادی دارد و درمان به وسیله‌ی آن ثابت شده است؛ البته به دلیل اینکه راه‌اندازی آن میتواند کمی زمان ببرد؛ استفاده از آن در کودکان و بزرگسالان بی‌قرار توصیه نمی‌شود. لورتا نوروفیدبک نسبت به نوروفیدبک تاثیر بیشتری بر روی نقاط عمقی مغز و ارتباط بین نقاط مختلف مغز میگذارد.
منابع استفاده شده در این مقاله شامل:
Low-resolution electromagnetic tomography neurofeedback
LORETA Neurofeedback in the Precuneus: Operant Conditioning in Basic Mechanisms of Self-Regulation
سئوالات متداول
1_لورتا نوروفیدبک چیست؟
یک روش پیشرفته نوروفیدبک است که با تحلیل فعالیت مغز، ناهنجاری‌های عمیق‌تر را شناسایی و اصلاح می‌کند.
2_تفاوت لورتا نوروفیدبک با نوروفیدبک معمولی چیست؟
لورتا نوروفیدبک تاثیر بیشتری روی مناطق عمقی مغز دارد و از تعداد الکترود بیشتری استفاده می‌کند.
3_چه اختلالاتی با لورتا نوروفیدبک قابل درمان هستند؟
استرس، اضطراب، افسردگی، بیش‌فعالی، وسواس، اختلالات خلقی و خواب، و سردردهای میگرنی.
4_هزینه هر جلسه لورتا نوروفیدبک چقدر است؟
هزینه هر جلسه نسبت به نوروفیدبک معمولی اندکی بیشتر و حدود 790 هزار تومان است.
5_آیا درمان با لورتا نوروفیدبک ماندگار است؟
بله، در بسیاری از موارد اثرات درمانی لورتا ماندگار و طولانی‌مدت است.
6_آیا درمان برای کودکان و بزرگسالان قابل انجام است؟
بله، این روش برای هر دو گروه سنی قابل استفاده است.
