درمان PTSD با نوروفیدبک یکی از روش‌هایی است که توسط متخصصان برای درمان اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD استفاده می‌شود. اختلال استرس پس از سانحه بعد از یک اتفاق وحشتناک می‌تواند به وجود بیاید و در صورتی که درمان نشود باعث ایجاد اختلال در زندگی طبیعی فرد می‌شود. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یکی از چالش‌های روانی است که نه تنها کیفیت زندگی فرد را کاهش می‌دهد، بلکه توانایی‌های روزمره او را نیز مختل می‌کند.
دوره‌های درمان سنتی مانند روان‌درمانی و داروهای شیمیایی در برخی موارد مؤثر نیستند یا عوارض جانبی دارند. به همین دلیل درمان PTSD با نوروفیدبک به دلیل غیر تهاجمی بودن و نداشتن عوارض بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در ادامه این مقاله، با مزایای بی‌نظیر، نحوه عملکرد و چگونگی بهره‌مندی از نوروفیدبک در درمان PTSD آشنا می‌شوید؛ روشی که می‌تواند نقطه عطفی در مسیر بهبود سلامت روان شما باشد.
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD چیست؟
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD(Post-traumatic stress disorder) یک وضعیت سلامت روان است که پس از یک سانحه و رویداد وحشتناک رخ می‌دهد. اتفاقاتی مانند جنگ، جنایت، آتش سوزی، تصادف، مرگ و آزار و تجاوز جنسی می‌تواند باعث ایجاد اختلال استرس پس از سانحه شود. هر کسی ممکن است پس از یک حادثه دچار ترس و استرس شود؛ به صورت طبیعی این ترس و استرس پس از زمانی از بین می‌رود ولی اگر از بین نرود می‌تواند منجر به ایجاد اختلال استرس پس از سانحه شود.
آمار افرادی که به اختلال PTSD دچار میشوند در جهان رو به افزایش است و بین 7 تا 8 درصد از جمعیت جهان به این اختلال دچار هستند. طبق تحقیقات انجام شده زنان بیشتر از مردان به اختلال استرس پس از سانحه دچار میشوند. در ادامه با علائم PTSD آشنا می‌شویم تا در صورت مشاهده علائم آن در خود و یا نزدیکان بتوانید تشخیص اولیه این اختلال را بدهید؛ البته که تشخیص اصلی اختلال استرس پس از سانحه برعهده پزشک متخصص است.
علائم اختلال استرس پس از سانحه
PTSD با اضطراب شدید همراه با یک حادثه مشخص می‌شود. علائم ممکن است شامل افسردگی، کابوس، افکار غیر قابل کنترل در مورد این رویداد باشد. PTSD می‌تواند یک اختلال پیچیده و گاهی گیج کننده باشد؛ در حالی که دو نفر ممکن است یک ضربه دقیق را تجربه کنند، این تضمین نیست که هر دو بعدا از PTSD رنج می‌برند. بعضی از عوامل خطر مانند تجربیات دوران کودکی، آسیبهای گذشته و سابقه خانوادگی افسردگی، ممکن است فردی را بیشتر در معرض اختلال قرار دهد.
- کابوس‌های مکرر درباره حادثه
- یادآوری مکرر و ناخواسته رویداد ترسناک
- احساس اضطراب و دلهره شدید
- بی‌توجهی به اطراف و از دست دادن تمرکز
- حالت بی‌حالی و کاهش انگیزه
- احساس گناه یا شرمندگی نسبت به حادثه
- تنش عضلانی و اضطراب فیزیکی
- اجتناب از موقعیت‌ها و مکان‌هایی که یادآور سانحه است
- حساسیت زیاد به صدا یا حرکت ناگهانی
- احساس بی‌احساسی و از خودبیگانگی
چگونه نوروفیدبک به درمان PTSD کمک می‌کند؟
درمان این اختلال با استفاده از روش‌های متفاوتی مانند درمان PTSD با نوروفیدبک، روان درمانی و دارو درمانی امکان پذیر است. درمان PTSD با نوروفیدبک در شیراز یکی از روش‌های موثر و نوینی است؛ که توسط روانشناسان و افراد متخصص در سراسر جهان انجام می‌شود. اختلال PTSD یک اختلال مغزی که باعث ایجاد یک واکنش شدید استرسی می‌شود؛ برای اینکه بتوانیم این اختلال را درمان کنیم باید با ایجاد کنترل در مغز منجر به کاهش حملات استرسی شویم. درمان استرس و اضطراب با نوروفیدبک نیز می‌تواند به روند درمانی کمک کند.
نوروفیدبک با کنترل حملات استرسی مغز منجر به تولید آرامش و کاهش پاسخ استرس زا می‌شود. هر نوع اختلال روانی قسمت‌های خاصی از مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و نوروفیدبک با تاثیر بر روی این قسمت‌ها تلاش می‌کند تا الگوهای سالم‌تری را آموزش دهد. درمان PTSD با نوروفیدبک به دلیل تاثیر پذیری بالا، غیرتهاجمی بودن درمان، مستقل از دارو، بدون درد و نداشتن عوارض جانبی روش مناسبی برای درمان است. پس از اینکه آموزش‌های کافی در درمان با نوروفیدبک تاثیر خود را بگذارد منجر به ایجاد آرامش در افراد PTSD می‌شود.
تاثیرات مثبت نوروفیدبک بر PTSD
- کاهش اضطراب و استرس: نوروفیدبک به تنظیم فعالیت مغز در نواحی مرتبط با اضطراب کمک می‌کند، که منجر به کاهش احساس اضطراب شدید و آرامش بیشتر فرد می‌شود.
- بهبود خواب: کابوس‌ها و اختلالات خواب که در PTSD رایج است، تحت تأثیر نوروفیدبک کاهش یافته و کیفیت خواب فرد بهبود می‌یابد.
- کاهش وابستگی به داروها: این روش غیرتهاجمی و طبیعی است، بنابراین نیاز به مصرف داروهای شیمیایی و عوارض جانبی مربوطه کاهش می‌یابد.
- افزایش کنترل فرد بر احساسات: تمرینات منظم با نوروفیدبک، فرد را در کنترل بهتر بر احساسات منفی و هیجانی کمک می‌کند.
- تثبیت حالت روحی و احساسی: مغز با فعالیت متعادل و هماهنگ، حالت عمومی فرد بهبود یافته و به مقابله بهتر با استرس‌ها کمک می‌کند.
- کاهش سایکوتیک و هیجانی: تمرین‌های نوروفیدبک باعث کاهش واکنش‌های شدید هیجانی و هیستریک می‌شود، که در PTSD بسیار مؤثر است.
مراحل درمان اختلال ptsd با نوروفیدبک
برای بیمار یک ارزیابی کامل برنامه ریزی می‌شود. در طول ارزیابی کامل تاریخچه زیست شناسی، روانی، اجتماعی فرد مورد بررسی قرار می‌گیرد. همچنین یک تست عصبی روانشناختی پیشرفته که امواج مغز را در حال حاضر اندازه گیری می کند انجام می‌شود. سپس یک اسکن مغز SPECT انجام می‌شود که کارکنان کلینیک از آن برای شناسایی مناطق مغز که به خوبی کار می‌کنند، مناطقی که بیش از حد سخت کار می‌کنند و مناطقی که به اندازه کافی کار نمی‌کنند، استفاده می‌کنند.
4 مزیت اصلی درمان PTSD با نوروفیدبک
درمان PTSD با نوروفیدبک یکی از بهترین گزینه‌های موجود برای افرادی است که به دنبال روش‌های موثر و ایمن برای درمان اختلالات خود هستند. مزایای درمان اختلال استرس پس از سانحه و دیگر اختلالات مانند درمان افسردگی با نوروفیدبک بسیار زیاد است و همین موضوع این روش را برای بیماران و درمانگران به یک روش محبوب تبدیل کرده است. در ادامه با 4 مزیت اصلی و طلایی درمان با نوروفیدبک آشنا خواهیم شد.
1. غیرتهاجمی و بدون نیاز به داروهای شیمیایی
یکی از بزرگ‌ترین مزایای نوروفیدبک، غیرتهاجمی بودن آن است. این روش بدون نیاز به مصرف داروهای شیمیایی و بدون عوارض جانبی، عملکرد مغز را تنظیم می‌کند. افرادی که به دنبال راه‌حلی طبیعی و کم‌عارضه برای کاهش علائم PTSD هستند، می‌توانند با اطمینان کامل از نوروفیدبک بهره‌مند شوند.
2. نتایج پایدار و بلندمدت
تمرین‌های منظم و مداوم در طول دوره درمان، موجب تثبیت تغییرات مثبت در فعالیت مغز می‌شود. بنابراین، بیماران پس از پایان درمان، شاهد ماندگاری نتایج و کنترل بهتر بر احساسات و واکنش‌های هیجانی خود خواهند بود. این ویژگی، نوروفیدبک را به روشی موثر و همیشگی برای درمان PTSD تبدیل کرده است.
3. برنامه‌های فردمحور و شخصی‌سازی شده
هر فرد نیازها و شرایط خاص خود را دارد. به همین دلیل، برنامه‌های درمانی نوروفیدبک بر اساس نیازهای هر بیمار طراحی و تنظیم می‌شود. این رویکرد اختصاصی، اثربخشی درمان را افزایش می‌دهد و نتایج بهتری را برای بیماران به ارمغان می‌آورد.
4. کاهش هزینه‌ها و مدت‌زمان درمان
در مقایسه با روش‌های سنتی، نوروفیدبک نیاز به جلسات کمتری دارد و زمان کمتری از بیماران می‌گیرد. این روش، هزینه‌های درمان را کاهش می‌دهد و امکان درمان سریع‌تر و اقتصادی‌تر را فراهم می‌سازد. در نتیجه، افراد در کم‌ترین زمان ممکن، به زندگی عادی و آرام خود بازمی‌گردند.
درمان اختلال استرس پس از سانحه با نوروفیدبک در شیراز
یکی از روش‌هایی که در مرکز روانشناسی و لورتا نوروفیدبک بیات بسیار مورد ارزیابی قرار گرفته است روش درمان با نوروفیدبک است. درمان PTSD با نوروفیدبک درصورتی که به صورت علمی و استاندارد صورت گیرد می‌تواند منجر به درمان قطعی این اختلال شود. نوروفیدبک تراپی به دلیل نداشتن عوارض و غیر تهاجمی بودن آن بسیار مورد توجه افراد در سراسر جهان قرار گرفته است و یکی از روش‌های برتر درمانی است. در صورتی که می‌خواهید برای دریافت وقت به مشاوران کلینیک روانشناسی بیات مراجعه کنید می‌توانید با استفاده از صفحه تماس با ما نوبت خود را رزرو کنید.
جمع‌بندی
درمان اختلال استرس پس از سانحه با نوروفیدبک یک گزینه موثر و نوآورانه است که در شیراز و در مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات ارائه می‌شود. این روش غیرتهاجمی، طبیعی و کم‌هزینه، با تنظیم فعالیت مغز و کاهش علائم اضطرابی، به بیماران کمک می‌کند تا زندگی بدون ترس و استرس را تجربه کنند. اگر شما یا عزیزتان در جست‌وجوی راهی مطمئن و اثبات‌شده برای درمان PTSD در شیراز هستید، مشاوره با متخصصان مجرب در حوزه نوروفیدبک در کلینیک بیات را فراموش نکنید و گامی مثبت در مسیر بهبود سلامت روان خود بردارید.