پرخوری عصبی: علائم، علل و سریع‌ترین روش‌های درمان اثبات‌شده در دنیا

زمانی که پرخوری عصبی مانع آرامش و پیشرفت فرد می‌شود، آگاهی از روش‌های درمانی معتبر...

روان‌تنی (سایکوسوماتیک): وقتی روانت بیمار می‌شود و بدنت تاوان آن را می‌دهد!

آیا دردها و علائمی را تجربه کرده‌اید که هیچ علت پزشکی قابل‌تشخیصی ندارند؟ اگر پاسخ‌تان...

راز رهایی از دلبستگی اضطرابی با 4 راه ثابت شده

در صورتی که در روابط عاطفی خود همواره با نگرانی از ترک شدن یا نیاز...

چگونه اختلال یادگیری در کودکان را سریع‌تر تشخیص دهیم؟

اگر دنبال راهی مطمئن برای شناخت، درک و مدیریت اختلال یادگیری در کودکان هستید، این...

6 دلیل علمی که چرا جایگزینی چت بات با روانشناس غیرممکن است؟

با پیشرفت سریع فناوری هوش مصنوعی و ابزارهایی مانند چت‌بات‌ها و ChatGPT، این پرسش مطرح...

راه‌کارهای طبیعی کاهش استرس: از ذهن‌آگاهی تا تمرین تنفس

در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس بخش جدایی‌ناپذیر زندگی‌مان شده است. فشارهای شغلی، دغدغه‌های مالی، تنش‌های...

مدیتیشن، راهی ساده و سریع برای کاهش استرس

اگر به دنبال روشی علمی و مطمئن برای درمان استرس با مدیتیشن هستید، این مقاله...

چگونه با نظریه استرس خانوادگی، 80% مشکلات خانواده را آسان‌تر مدیریت کنیم؟

در عصر پرچالش امروز، هیچ خانواده‌ای را نمی‌توان یافت که طعم استرس را نچشیده باشد؛...

تاثیر مثبت و منفی شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان

در دنیایی که لحظه‌ای بدون اینترنت و موبایل غیرقابل تصور است، شبکه‌های اجتماعی به بخش...

اگر از درمان‌های تکراری خسته‌اید، لورتا نوروفیدبک را امتحان کنید!

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که مغزتان را مثل یک کامپیوتر برنامه‌ریزی...