آشنایی 100 درصد با افسردگی کودکان| از علائم تا راه درمان

آیا افسردگی در کودکان خطر خودکشی دارد؟

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در کودکان است و حدود 7 درصد کودکان بین 3 تا 17 سال به این اختلال دچار هستند. افسردگی یکی از اختلالاتی است که باعث بالا رفتن آمار خودکشی شده است. خودکشی در کودکان مدرسه‌ای بسیار رایج است؛ با اینکه خودکشی در خردسالان رایج نیست؛ اما امکان وقوع آن وجود دارد. درصورتی که احساس کردید کودک شما دارای علائم افسردگی است؛ بهترین راه این است که با او صحبت کنید و تلاش کنید نگرانی‌ها و افکار کودک خود را درک کنید. بی‌شک صحبت کردن مهم‌ترین راه در جلوگیری از خودکشی است.

علائم هشدار دهنده امکان خودکشی در کودکان:

• بسیاری از علائم افسردگی (تغییر در خوردن، خواب، فعالیت)
• انزوای اجتماعی، از جمله انزوا از خانواده و دوستان
• صحبت از خودشکی و ناامیدی
• افزایش ریسک پذیری
• نشان دادن رفتارهای خود آزاری
• سو مصرف مواد
• بخشش دارایی
• افزایش رفتارها نامطلوب جنسی یا رفتاری

راه درمان افسردگی در کودکان

درمان افسردگی در کودکان نیازمند تلاش خود کودک و والدین او است. درصورت عدم درمان این اختلال در کودکان احتمال ایجاد مشکلات اساسی در بزرگسالی وجود دارد. افسردگی یکی از اختلالات شایع روانی است که قابل درمان است و درصورتی که روند درمان جدی گرفته شود؛ بهبودی کامل کسب می‌شود. روش‌های متفاوتی برای درمان افسردگی وجود دارد که به دو دسته کلی درمان افسردگی بدون دارو و درمان افسردگی با دارو تقسیم می‌شود. با توجه به شدت اختلال در کودک و شرایط بیمار بهترین راه ممکن توسط روانشناسان و روانپزشکان انتخاب می‌شود.

درمان دارویی

کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی نیز می‌توانند از دارو سود ببرند، و پزشکان اغلب برای افسردگی شدیدتر یا زمانی که درمان به تنهایی درمان مؤثری ارائه نمی‌کند، دارو تجویز می‌کنند. داروهایی که اغلب برای درمان افسردگی تجویز می‌شوند، مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند Zoloft، Prozac و Lexapro و مهارکننده‌های بازجذب سروتونین-نوراپی نفرین (SNRIs) مانند Strattera و Cymbalta هستند. اگر دارو درمانی با دوز مناسب انجام شود؛ امکان اعتیاد به این مواد و ایجاد مشکل برای کودمان وجود ندارد.

درمان شناختی رفتاری (CBT)

درمان شناختی رفتاری یکی از بهترین راه‌های درمان افسردگی در این گروه سنی است؛ که با آموزش مهارت‌هایی مقابله، بهبود مهارت‌های ارتباطی و روابط با همسالان، حل مشکلات، مبارزه با الگوهای تفکر منفی و تنظیم احساسات باعث بهبود علائم بیماری می‌شود. در این روش درمانی کمک و همکاری خود کودک بسیار مهم و قابل توجه است؛ زیرا درصورت عدم همراهی کودک بروز هیچگونه پیشرفتی امکان پذیر نیست.

رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)

برای نوجوانان مبتلا به افسردگی شدیدتر، رفتار درمانی دیالکتیکی می‌تواند مفید و موثر باشد. رفتار درمانی دیالیکتیکی شکلی از CBT است که برای افرادی طراحی شده است؛ که در مدیریت احساسات دردناک خود مشکل دارند و ممکن است در رفتارهای مخاطره آمیز، آسیب رساندن به خود و افکار یا اقدام به خودکشی شرکت کنند. در این روش افراد می‌آموزند که تمرکز حواس را تمرین کرده و مهارت‌هایی مانند حل مسئله در موقعیت سخت و مدیریت شرایط دشوار به روشی سالم را می‌آموزند. این روش درمانی شامل درمان فردی و درمان‌های گروهی است و تاثیر بالایی دارد.

جمع‌بندی

درمان افسردگی در کودکان با استفاده از روش‌های متنوعی مانند دارو درمانی، درمان شناختی رفتاری، درمان با نوروفیدبک و … صورت می‌گیرد. بهترین روش درمانی توسط فرد متخصص با توجه به شرایط بیمار تعیین می‌شود. افسردگی کودکان علائم متنوعی دارد؛ که شناخت آن توسط والدین می‌تواند در تشخیص زودهنگام این اختلال و درمان بهتر افسردگی تاثیر گذار باشد. مرکز روانشناسی بیات یکی از مراکز برتر درمان انواع اختلالات روانی در شیراز است که به‌صورت روزانه به بیماران دچار اختلالات روانی کمک می‌رساند.

سئوالات متداول

1_ افسردگی چیست؟

افسردگی یک اختلال شایع روانی است که باعث می‌شود فرد احساس غمگینی و ناامیدی کند. اختلال افسردگی مربوط به سن خاصی نیست و در هر گروه سنی می‌تواند رخ دهد؛ در گروه سنی کودکان نیز ابتلا به افسردگی وجود دارد.

2_ مهم‌ترین علت ابتلا به افسردگی در کودکان چیست؟

• مصرف الکل یا مواد مخدر
• وجود مشکلات خانوادگی مانند جدایی والدین
• ژنتیک
• بیماری جسمی سخت در کودکی
• وجود رویدادهای استرس زا در زندگی
• سوء استفاده فیزیکی، عاطفی یا جنسی
• محیط زندگی

3_ آیا امکان خودکشی به دلیل افسردگی در کودکان وجود دارد؟

افسردگی یکی از اختلالاتی است که باعث بالا رفتن آمار خودکشی شده است. خودکشی در کودکان مدرسه‌ای بسیار رایج است؛ با اینکه خودکشی در خردسالان رایج نیست؛ اما امکان وقوع آن وجود دارد.