آرشیو دسته بندی: روانشناسی

علل و درمان ترس از مرگ در سالمندان

با افزایش امید به زندگی و پیشرفت‌های چشمگیر در علم پزشکی، جمعیت سالمندان در سراسر...

نشخوار فکری چیست و بهترین روش درمان نشخوار فکری چیست؟

نشخوار فکری یا همان نشخوار ذهنی، به فکر کردن مداوم، غیرقابل کنترل و اغلب منفی...

نقش تغذیه در بیش‌فعالی کودکان

بیش‌فعالی یا اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات رفتاری در کودکان است...

تشخیص افسردگی با نقشه برداری مغزی

افسردگی یک اختلال پیچیده سلامت روان است که میلیون‌ها نفر را در سرتاسر جهان تحت...

رازهای موسیقی درمانی: روشی سریع برای کاهش اضطراب

موسیقی درمانی، یکی از روش‌های نوین و مؤثر در بهبود سلامت روان و جسم، به...

خواب خوش با درمان بی‌خوابی بدون دارو

بی‌خوابی یکی از مشکلات شایع امروزی است که تأثیر مستقیم بر سلامت جسم و روان...

تقویت حافظه و تمرکز بدون دارو با 4 نکته کلیدی

تقویت حافظه و تمرکز بدون دارو، کلید دستیابی به موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای...

درمان تیک عصبی بدون دارو

تیک عصبی یک اختلال حرکتی یا صوتی است که می‌تواند به‌صورت حرکات غیرارادی یا صداهای...

10 تکنیک تضمینی درمان استرس و اضطراب بدون دارو

استرس و اضطراب بخش جدایی‌ناپذیر زندگی پرمشغله و پر چالش امروزی است که به دلیل...

آشنایی با 8 نوع فوبیای خاص که زندگی شما را مختل می‌کند!

فوبیای خاص یکی از اختلالات اضطرابی رایج است که افراد را در قالبی عمیق و...