آرشیو دسته بندی: مشاوره فردی
روان‌تنی (سایکوسوماتیک): وقتی روانت بیمار می‌شود و بدنت تاوان آن را می‌دهد!
آیا دردها و علائمی را تجربه کرده‌اید که هیچ علت پزشکی قابل‌تشخیصی ندارند؟ اگر پاسخ‌تان...
مرداد
راه‌کارهای طبیعی کاهش استرس: از ذهن‌آگاهی تا تمرین تنفس
در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس بخش جدایی‌ناپذیر زندگی‌مان شده است. فشارهای شغلی، دغدغه‌های مالی، تنش‌های...
تیر
مدیتیشن، راهی ساده و سریع برای کاهش استرس
اگر به دنبال روشی علمی و مطمئن برای درمان استرس با مدیتیشن هستید، این مقاله...
تیر
۷ قدم علمی برای عبور از سوگ عزیزان و برگرداندن آرامش
سوگ از دست دادن عزیزان، از تلخ‌ترین تجربه‌های انسانی است. گویی بخشی از وجودمان ناگهان...
تیر
آیا درمان میگرن با نوروفیدبک جایگزین داروهای شیمیایی می‌شود؟
میگرن یکی از رایج‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات عصبی است که زندگی میلیون‌ها نفر را مختل...
اردیبهشت
مدیریت زمان بهینه: پاسخ‌گویی به 4 پرسش اصلی در مدیریت زمان
مدیریت زمان یکی از چالش‌های اصلی افراد در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. با افزایش...
بهمن
تست هوش وکسلر
تست هوش وکسلر یکی از جامع‌ترین و کامل‌ترین آزمون‌های هوش است که برای اولین بار...
بهمن
نقش خواب کافی در تقویت حافظه و بهبود یادگیری
خواب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بیولوژیکی انسان است؛ که تأثیر زیادی بر سلامت جسمانی و...
مهر
رازهای درمان افسردگی زنان بدون دارو
افسردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌های روانی در میان افراد است که می‌تواند به دلایل مختلفی...
مهر
آشنایی با یک فوبیای شایع، ترس از مار یا ophidiophobia
فوبیای ترس از مار، مار هراسی یا ophidiophobia نوعی ترس شدید و غیرمنطقی نسبت به...
مهر
