درمان قطعی سگ هراسی یا Cynophobia چیست؟

سگ هراسی یا ترس از سگ یکی از انواع فوبیا شایع است که افراد زیادی...

تمام نکاتی که باید درمورد قرص ضد استرس بدانید!

استرس و اضطراب می‌تواند یک بخش جدانشدنی از زندگی بسیاری از افراد باشد و برای...

ترس ذهنی چیزی بالاتر از تصور ذهنی نیست

ترس ذهنی در واقع چیزی بالاتر از تصور ذهنی انسان نیست؛ اما می‌تواند واکنش‌های واقعی...

تست رغبت سنجی هالند: کشف مسیر شغلی ایده‌آل شما با تست هالند

دوست دارید در آینده چه حرفه‌ای داشته باشید؟ آیا شخصیت‌ها و خلق و خوهای مختلف...

درمان شناختی رفتاری یا CBT، کلید تحول ذهن و زندگی

درمان شناختی رفتاری یا Cognitive behavioral therapy نوعی روان درمانی است که به افراد با...

تست رورشاخ (Rorschach Test): تحلیل، کاربردها و نقدها

تست روشاخ، به نام طراح آن هرمن روشاخ، یکی از ابزارهای برجسته و پرکاربرد در...

افزایش اعتماد به نفس در دختران با شناسایی علت و راه‌کارهای طلایی

افزایش و بهبود اعتماد به نفس در دختران می‌تواند زنانی موفق، کوشا و خوشحال را...

آیا سلامت روان در محیط کار می‌تواند موثر باشد؟

کار کردن برای سلامت روان مفید است و به خودی خود می‌تواند تاثیر مثبتی بر...

چگونه به والدین موفق تبدیل شویم؟ ویژگی‌های والدین موفق

بیشتر ارتباط کودکان و تشکیل ویژگی‌های رفتاری آن‌ها در خانه و توسط والدین صورت می‌گیرد...

آشنایی با وسواس چک کردن و 4 راه درمان حتمی آن

وسواس چک کردن یا checking ocd یکی از رایج‌ترین انواع وسواس‌ها است که فرد در...