آرشیو دسته بندی: مشاوره فردی

۷ قدم علمی برای عبور از سوگ عزیزان و برگرداندن آرامش

سوگ از دست دادن عزیزان، از تلخ‌ترین تجربه‌های انسانی است. گویی بخشی از وجودمان ناگهان...

آیا درمان میگرن با نوروفیدبک جایگزین داروهای شیمیایی می‌شود؟

میگرن یکی از رایج‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات عصبی است که زندگی میلیون‌ها نفر را مختل...

مدیریت زمان بهینه: پاسخ‌گویی به 4 پرسش اصلی در مدیریت زمان

مدیریت زمان یکی از چالش‌های اصلی افراد در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. با افزایش...

تست هوش وکسلر

تست هوش وکسلر یکی از جامع‌ترین و کامل‌ترین آزمون‌های هوش است که برای اولین بار...

نقش خواب کافی در تقویت حافظه و بهبود یادگیری

خواب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بیولوژیکی انسان است؛ که تأثیر زیادی بر سلامت جسمانی و...

رازهای درمان افسردگی زنان بدون دارو

افسردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌های روانی در میان افراد است که می‌تواند به دلایل مختلفی...

آشنایی با یک فوبیای شایع، ترس از مار یا ophidiophobia

فوبیای ترس از مار، مار هراسی یا ophidiophobia نوعی ترس شدید و غیرمنطقی نسبت به...

تست رغبت سنجی هالند: کشف مسیر شغلی ایده‌آل شما با تست هالند

دوست دارید در آینده چه حرفه‌ای داشته باشید؟ آیا شخصیت‌ها و خلق و خوهای مختلف...

معرفی تکنیک‌های طلایی طرحواره درمانی

طرحواره درمانی یکی از روش‌های نوین درمان انواع اختلالات روانی و الگوهای رفتاری مخرب است...

آشنایی با نرم افزار شناختی کاپیتان لاگ و تاثیر آن بر عملکرد ذهنی

نرم افزار شناختی کاپیتان لاگ یک برنامه آموزشی شناختی است که برای اصلاح انواع مهارت‌های...