اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی

حسین بیات روان شناس بالينی، دوره دكترای تخصصی روان شناسی سلامت

مطلبی که امروز درباره آن صحبت میکنیم، مسئله ای است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. این افراد وقتی در جمع قرار می گیرند دچار اضطراب و یک ترس می شوند.

مطلبی که امروز درباره آن صحبت میکنیم، مسئله ای است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. این افراد وقتی در جمع قرار می گیرند دچار اضطراب و یک ترس می شوند. معمولا این افراد از قرار گرفتن در جمع فرار می کنند. اختلالی که این افراد از آن رنج می برند، اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی نام دارد. در این نوشتار با این اختلال از زبان دکتر حسین بیات روانشناس در شیراز  آشنا می شویم.

اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی چیست؟

این اختلال اضطرابی از انواع اختلال روانی است. فرد مبتلا به این اختلال از قرار گرفتن در جمع بخصوص زمانی که نیاز به صحبت و سخنرانی داشته باشد بیزار و فراری است. بعبارت دیگر از قرار گرفتن در جمع احساس وحشت میکند. فرد مبتلا به فوبیای اجتماعی در صورت قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی نشانه های اضطرابی از خود نشان می دهد. نشانه هایی همچون

  • لرزش
  • تپش قلب
  • تعریق
  • اسهال
  • گرفتگی ماهیچه‌ها
  • سرخ شدن
  • سردرگمی

 

نشانه‌های اختلال اضطراب اجتماعی

اولین نکته ای که باید درباره آن صحبت کنیم این است که:

با دانستن نشانه های یک اختلال روانی نمی توانید اعلان کنید که از اختلال روانی ای رنج می برید. تشخیص این مسئله بر عهده روانشناس می باشد. روانشناس درباره انواع اختلالات اطلاعات دارد. در این حالت می تواند تشخیص دهد که شما از اختلالی رنج می برید یا فقط تصور میکنید از این اختلال رنج می برید.

از مهمترین و شایع ترین اختلالات اضطراب اجتماعی عبارتند از :

  • ترس از قرار گرفتن در موقعیتی که فرد در برابر توجه و دقت دیگران قرار می گیرد.
  • فرد از برداشت بد مردم نسبت به رفتار او می ترسد. مثلا می ترسد مسخره شود و یا خجالت زده شود.
  • اضطراب همیشگی از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی.
  • تلاش برای دوری فرد از قرار گرفتن در یک گروه.
  • عدم تناسب شدت اضطراب با موقعیت فرد.
  • فرد مبتلا به فوبیای اجتماعی معمولا حدود ۶ ماه یا بیشتر از این مشکل رنج می برد.

درمان اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی

مانند بسیاری از اختلالات روانشناسی هم دارو درمانی و هم روان درمانی برای درمان اختلال استفاده می گردد. البته این مسئله مهم را بدانید که برای درمان انواع اختلالات روانی ، روان درمانی بهترین گزینه است.

دارو درمانی اختلال اضطراب اجتماعی

به طور کلی دارودرمانی نشانه های اختلال اضطراب اجتماعی راکاهش می دهد. ولی برای درمان کامل کافی نیست. از جمله داروهایی که برای رفع این اختلال تجویز می گردد ، داروهایی مانند:

  • بازدارنده‌های مونوآمین اکسیداز MAOI
  • بازدارنده‌های جذب سروتونین SSRI

را می توان نام برد.

روان‌درمانی اختلال اضطراب اجتماعی نزد بهترین روانشناس در شیراز

برای درمان اصولی اختلالات روانی، روان درمانی بهترین گزینه می باشد. معمولا برای درمان فوبیای اجتماعی از متد مختلفی استفاده می گردد. مهمترین این موارد عبارتند از:

  • درمان شناختی رفتاری یا CBT
  • روانکاوی
  • نوروفیدبک
  • گروه‌ درمانی

نقش خانواده و دوستان در حین درمان و در سرعت درمان بسیار مهم می باشد.

 

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.